Auteurs Posts van Anna R

Anna R

6 POSTS 0 REACTIES

Volle zuivelproducten kunnen de gezondheid van het hart ten goede komen

De algemene publieke opinie en zelfs allerlei overheidsinstanties waren het er al gelange tijd over eens dat wij de volle zuivelproducten zouden moeten vermijden...

Langer leven? Eet meer vis!

Een 16-jarig onderzoek, waarbij de gegevens van bijna een half miljoen mannen en vrouwen zijn ingebracht, concludeert dat een dieet rijk aan vis een...

Kunnen visolie en omega-3 oliën onze gezondheid ten goede komen?

Wat zijn omega-3 vetzuren en wat zijn de gezondheidsvoordelen? Hier volgen enkele belangrijke eigenschappen van visolie: Visolie bevat omega-3 vetzuren en vitamine A en D. Omega-3 vetzuren...

Hoeveel calorieën moet ik per dag eten?

Wanneer de meesten onder ons aan calorieën denken, dan denken we eraan hoe voedsel jou kan vetmesten. In voedingskundige termen zijn calorieën echter de...

De 6 meest stiekeme manieren om je metabolisme te stimuleren

Weet jij hoe je jouw metabolisme kan stimuleren? Er zijn een aantal eigenschappen met betrekking tot jouw stofwisseling die je niet kan aanpassen. Zo...

8 manieren om gemotiveerd te blijven

Het is heel gemakkelijk om te zeggen dat je ‘probeert af te vallen’, maar het is o zo moeilijk om gemotiveerd te blijven. Als...

Door de site te gebruiken, gaat u akkoord met onze cookies. meer informatie

Deze site gebruikt cookies om de beste navigatie-ervaring mogelijk te maken. Door deze site te gebruiken zonder de instellingen van de cookie te wijzigen of op "Accepteren" te klikken, kunt u deze site gebruiken.

Dichtbij